Når kommunikasjonen har blitt vanskelig, eller har stoppet helt opp, kan samtaler med en tredjepart bidra med hjelp til å forstå dynamikken hos dere som par. Temaer i pardynamikk involverer gleder og sorg, likheter og forskjeller, nærhet og seksualitet. Den kan innbefatte temaer som mine, dine og våre barn, tidsklemme, økonomi, prioriteringer, helse og utroskap. Dersom du har blitt redd for partneren din, og dere strever med aggresjon og vold i forholdet, er dette også et tema som kan addresseres i parterapi.

I parterapi sørger terapeuten for at begge parter kommer til orde, og hjelper til med å sette ord på det som er viktig for den enkelte part. Det skapes et felt hvor partene får anledning til å lytte til hverandre hverdagen. 

Målet er gjenskape nærheten og forståelsen for hverandre der hvor det over tid har oppstått avstand. 

 

Psykologene Dahl-Bruheim avholder:

PREP samlivskurs

Sinnemestringsgrupper, både gruppe for kvinner og gruppe for menn